イメージの共有

どうも〜、きゃっするです。

練習帰り、仲間とご飯を食べに行ったら、こんな時間になっちゃった。。

今日の練習で、3対3を時間をかけてやったんだけど、
なかなかお互いのイメージが合わなくて、ストレスを感じることが多々ありました。
もう何年も一緒にプレーしているのにね・・・。

でも、よく考えたら、自分のイメージを相手に押し付けていなかっただろうか?
それじゃ、イメージの共有はできないですよね。
もう少し、お互いに相手の意見を聞き入れ、コミュニケーションをとっていれば良かったと、反省している、きゃっするです。

でも、ホント、イメージを共有するのって難しいことですよ。
人それぞれ考え方が違いますからね。
でも、だからこそ、面白いんだと思います。
コート上の5人が同じイメージを共有し、得点に結びついたら、もう最高ですよ!

相手を思いやり、時には自己主張し、そして時には意見をぶつけ合う。そうやって、お互いを感じあいながら、イメージは少しずつ共有できるようになってくるんでしょうねぇ〜。


今日の感謝・・・
今日(昨日)も体のケアをしてくれた、タカシに感謝!
来週は別のパターンでお願いします。。


シュート大好き?!

どうも〜、きゃっするです。

ここ最近、シュートを打ち込んでいます。
今日も400本打ち込みました。。
400本。少ないかもしれないけど、きゃっするにとっては未知の数なんです。

正直、きゃっするはシューティングは嫌いなんです。
だって、疲れるし、次の日、腕痛いし・・・・。
50本打ったら、もういいや、って感じでしたからね。。

それでもやる訳は、なんなんだろう???
昨年よりも違う自分を見せたい、ただそれだけなのかも。。

成長している自分を見せて、褒めてもらいたいだけなのかも。。

まったく、子供と一緒だよねぇ〜。
でも、この向上心をなくしたら、自分が自分でなくなりますからね。

このまま、しばらくシュートを打ちまくります。。


今日の感謝・・・
1時間近くリバウンドしてくれた、タカシに感謝!
また、木曜日よろしくね。。

正確に、そして丁寧に!

どうも〜、きゃっするです。

今日の練習でシューティングを1時間近くやったんだけど、
疲れてくると、どうしてもシュートが雑になってくるんだよねぇ〜。
入らなくても、1本1本正確に、そして丁寧に打たなきゃね!!
バスケ


明日は朝から王子(息子)の練習試合。
対戦相手は、茂原市のチームなんだけど、きゃっするのJEF時代の同僚、牧野景輔さんが教えているチームなんです。
リフティング

ちょっと負けられないですよねぇ〜!(笑)
やったぁ〜!

明日もまた!?親バカぶり、発揮してきます!!


今日の感謝・・・
シューティングに付き合ってくれた、ゴリちゃん(田中選手)に感謝!!
これからも一緒にトレーニングするべ!!

たまには。。。

どうも〜、きゃっするです。

たまには、練習風景の写真でも載せてみますか〜〜〜!!

撮影は、いつもホークスの練習や試合の時に写真を撮りに来ている「ももこ」です。。









今日の練習の2対2、キツイんだけど楽しかったなぁ〜。
マーシーにタクというJAPANクラスが相手だから気が抜けないし、凄く良いトレーニングになった。
明日は、ロングとシューティング中心だな!!

今日の感謝・・・
551蓬莱の豚まんをお土産でくれた、サチ(ナミ)に感謝!
昨日、届けてもらって、美味しくいただきましたよ〜〜。
ありがとう!!!

「声」は大事だよ!

どうも〜、きゃっするです。

今日も体育館はうだるような暑さでした。。
汗をかく

確かに体育館は暑いし、キツイんだけど、そういう時こそ「声」を出さないとね。
練習メニューをただ淡々とこなしているだけで、まったく覇気が感じられない。
ベテラン、若手問わず、声は絶対に出さないと!
怒り

試合でどんなに緊張しても、いつもどおりのプレーが出来なくても、声だけは絶対に出るはずなんだよね。

声出てない奴は、試合に使わないってくらい、厳しくしないとダメだな。
叫ぶ

励ます声、指示を出す声、素晴らしいプレーに送る声、チームのムードを作る声。。
もう少し「声」を出すことを意識しようよ〜〜〜!!!
叫び声

今日の感謝・・・
鹿児島のお土産を持ってきてくれた、ももこ、名古屋のお土産を持ってきてくれた、まゆみに感謝!!

蒸し風呂

どうも〜、きゃっするです。
いや〜、今日の体育館、ホント暑かったなぁ〜。汗をかく

というか、窓を開けずにやっていたので、完全に蒸し風呂状態。。
あったかいお風呂

その状況での10分走×2本は・・・
想像にお任せします。。。。
ショック

しかし、誰が窓を閉め切ってやれと言ったの??
確かに昔、きゃっするは言いましたけど、最近は若手が率先して窓を閉めている。。
今日はヒロ(香西)が閉めてました。。うひょ〜

きゃっするイズム、浸透しすぎです。

そうそう、そのヒロが13日、くしくもきゃっするの誕生日にアメリカに出発します。
飛行機
車椅子バスケと語学を学ぶために行くみたいです。

うまく行けば来年の選手権前に帰って来れるみたいですが、今の所は何ともいえません。。
チームとしても非常に厳しい状況になりますが、全員バスケでなんとか乗り越えて行こうと思います。

ヒロ、俺とはあと1回の練習だけど、楽しんでやろうな!
ドリブル
ヒロパパはこのままホークスのスタッフってことで良いんだよね??


今日の感謝・・・
練習見学に来てくれて差し入れまでくださった、
金剛禅総本山少林寺 東京辰巳道院 道院長の遠藤さんに感謝!
そして、ちょっと早い誕生日プレゼントをくれた玲ちゃんに感謝!!

とりあえず終了

どうも〜、きゃっするです。

のじぎく杯の優勝に浸ることなく、今日も10分走×4セットやりました。怖いよぉ〜

プレータイムの時間が多かった選手は、ペースを落としていいと言っているのに、いつもと変わらないペースで走るバカ2人。
ばかもの!

しかし、今日でこのキツイ走り込みも終了!
2ヶ月間、本当にみんなよく走ったと思います。。
これで土台ができたので、8月からは第2ステージに入ります。

1対1、2対2、3対3といったものになってきますが、
きゃっするが考えるメニューですから、楽はさせませんけどね。。
笑顔

早速、メニューを考えなければ。。
よっしゃ!

今日の練習に、シャンソンVマジックの石川選手が来ました。



石川選手も久しぶりに車椅子バスケが見れて楽しかったみたいです。

今年のシャンソンは、きゃっするの妹分の三木選手、そして永田選手が引退してしまったので、非常に厳しいシーズンになると思いますが、リーグ制覇目指して頑張ってほしいです。
ナンバーワン!

これからのシャンソンVマジックに注目です!

今日の感謝・・・
わざわざ練習見学に来てくれて、お土産まで持ってきてくれた、さっちん(石川選手)とトレーナーの下山田さん感謝!
必ず試合応援に行くんで、頑張ってね!!!

のじぎく杯

どうも〜、きゃっするです。

土日で行われていた「のじぎく杯」ですが決勝で宿敵「ワールド」を破り、優勝、2連覇を達成しました。。
優勝トロフィー

2日で5試合という、超ハードなスケジュールでしたが、ホークスの選手は最後の最後まで「走る」ことができていました。

いや〜、ホント、6月・7月の走り込みの成果がでた試合でしたねぇ。。
よくやった

鈴木(入院中)、安(ホークスを辞めてオーストラリアへ)がいない状況での優勝は、チームの力が上がっている証拠だと思います。
よっしゃ!

持ち点が低い選手でも、また高さがそれほどないチームでも、今回のホークスの戦い方を見てくれていれば、何かしらヒントがあったんじゃないかな??と思ってます。
その調子だ!

ホークスはこの結果に満足することなく、これからも「考えて走るバスケ」&「全員バスケ」を追求して行きますよ〜〜。
バスケ

会場で応援してくれたみなさん、ありがとうございました。


あっ、そうだ!!!
明日、WJBLのシャンソンVマジックの「石川選手」が練習見に来るんだ。。
さっちん(石川選手)も、昨シーズンは膝の故障でほとんど棒に振ってしまったので、今年は頑張ってもらいたいですね。
バスケ


今日の感謝・・・
のじぎく杯を運営している、全てのスタッフ・ボランティア、そして会場に応援に来てくださった方々に感謝!!
来年もまたよろしくお願いします。。

今日も頑張っちゃった〜〜

どうも〜、きゃっするです。

今日も走っちゃいましたよ〜〜〜。
調子に乗って自分よりも速い選手に着いて行ったはいいが、
あえなく・・・撃沈。。。。
落ち込み気味

ちょっとは自分の力量をわかれって感じだよね〜。
いかれてる

明日はフットサル、バルドラール浦安vsペスカドーラ町田を見に行く予定なので、練習はお休みします。。
セーブ

自分のいない間に、走り込みされているのがすごく嫌なんですが、仕方がないですねぇ。。

たまには、違うスポーツを見てリフレッシュしようっと!
よっしゃ!


今日の感謝・・・
お土産、「かもめの玉子」を買って来てくれた、萬ちゃんに感謝!
いつもお土産、そして車椅子の調整ありがとうございます。。

いかん、いかん。。

どうも〜、きゃっするです。

今日から7月の走り込みが始まりました。
と言っても、6月とあまり変わりませんけどね。。

火曜日は10分走×4本のあとに、10分のシューティングを入れるんですが、疲れているせいか、シュートがいいかげんになっているんです。

その後、さらに走って(ダッシュ&ストップ系)ボールを使ったトレーニングをするんですが、ここでも集中力に欠けてミスが目立つ。。

キツくて、苦しい時こそ、いかに集中力を保ちミスを減らす事ができるか。これが7月の課題になってきますね。。

さらに自分に厳しく、他人にも厳しい、7月にしようと思う。。


今日の感謝・・・
ジュニア選抜大会に参加していたメンバーのお土産に感謝!
う〜ん、味はともかく、ありがとう!!(笑)


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